ezt szeretik a legtöbben a közös munkában
Nem csak az
étkezéseddel foglalkozunk
Ameddig a mindennapi szokásaid nem támogatják az életmódváltásod, addig az alapokkal is foglalkozunk: alvással, stresszkezeléssel, időmenedzsmenttel.
Érzelmileg is támogatlak
Teljes egészedben tekintek rád,
és nem csak a tányérodról beszélünk! Ezért foglalkozunk önszabotálással, félelmekkel, tévhitekkel, hogy tényleg tiszta lappal indulhass!
Lényegretörően dolgozunk
Nem kapsz tőlem hatszáz oldalas pdf dokumentumot, amit egyedül kell feldolgoznod: mindent lényegretörően és érthetően beszélünk át!
Hozzád igazodom
A saját tudásszinted, napirended,
és élethelyzetedre igazítom
a mentorpogramot. Rólad szól!
Nincs hibalehetőség
Nincs felesleges megvonás és korlátozás:
ezért egyszerűen nem tudod
elrontani ezt az egészet.
Meghallgatlak
Ha problémád van az étkezéssel, akkor nem csak az étkezéssel van problémád. Ezt végig szem előtt tartjuk!
ENGEM KERESEL, HA:
Eleged van az állandó túlevésekből, falásrohamokból
Teljesen össze vagy zavarodva,
mit „lehet” és mit nem
Nem szeretnél többé ennyit
agyalni az ételeken
Szeretnél végre jelen lenni az összejöveteleken, nem csak a kajákon kattogni
Már a fogyást is elengednéd,
csak kerülj végre jó kapcsolatba magaddal és az ételekkel
Mintha tudnád, mit kellene tenni,
de mégsem tudod meglépni
Szeretnéd megérteni, és megváltoztatni
a kapcsolatodat az ételekkel
Eleged van abból, hogy attól függ a hangulatod, hogy mennyit és mit eszel
Szeretnéd végre visszakapni önmagad
Inkább visszautasítod az ételt, csak hogy ne veszítsd el a kontrollt
(időt nyerve ezzel a lépéssel, mert később sajnos úgy is bornulni fog minden, pedig te tényleg megpróbáltad)
9 ÉVE
A TÁPLÁLKOZÁS ÚTVESZTŐJÉBEN
Zsombok-Macsári Dzsenifer vagyok.
Az az egészségfejlesztő szakember, aki többszáz nőnek adta vissza az étkezés és életmódváltás örömét.
Aki szavak nélkül is tudja azokat a gondolataidat, amelyeket néha magadtól is próbálsz eltitkolni.
BLOG
Ha olvasnál valami hasznosat
Olvasd el írásaimat, amelyekkel megértheted a tested működését, és könnyedén építhetsz
be a mindennapjaidba olyan új szokásokat, amelyek hozzájárulnak a jóllétedhez!
